Obyczaj picia herbatki jest tu od dawna, już w XV wieku była z pietyzmem parzona i pita w Japonii

Herbata jest nadzwyczaj znanym napojem nie jedynie w Polsce. Ma dużo właściwości zyskownie oddziałujących na nasze zdrowie. Mimo to każda przesada ma prawo być niebezpieczna. Dlatego też nie wolno bezkarnie pić obszernej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Tak samo jak kawa, też herbata ma w swoim zestawie kofeinę, a poniekąd teinę, która posiada właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie wynik picia w nadmiernych ilościach zarówno kawy jak oraz herbaty – sprawdź herbata zasadowa. W herbacie zawarte są także składniki drażniące, wobec tego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z dokuczliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napitkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym oraz arytmią serca. Aby uniknąć problemów przed snem, także powinniśmy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Jednak we wszystkim należy zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach może nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wprost przeciwnie, może poprawić nasze zdrowie. Herbata ma właściwie więcej celowych właściwości niż negatywnych.

źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. http://paulethomson.com
3. sprawdź szczegóły
4. sprawdź to
5. http://pefri-electronics.de